节目邀请到“央视青年记者”王冰冰作为节自主视角，探访韦筱圆、柯洁、徐嘉余、张常宁、袁心玥、刘雨辰、刘湘、陈芋汐等8位运动健儿的日常生活，独家揭秘大量用户从未看得到的训练场景，全新视角挖掘“发光故事”，激励中国年轻人勇敢追梦，重新定义少年榜样。

生死撤离 在他的不明飞行物被迫坠毁在地球上后，一名外星访客必须与时间赛跑才能到达他的撤离点。

辛迪被控告杀死的人，是现任州长好友的儿子，随着调查的深入，瑞格渐渐发现此案另有隐情。

在电视中心为 BBC 第四台特别录制，这是一场精简、亲密的表演，没有布景和极少的灯光——这是对脱节和孤独的痛苦原始、诚实和深刻有趣的探索。

偶然的一天，夏天在和现任男友南河镇（盛骏 饰）争执时意外重逢泰河。

失去的战机 在对德国的突袭中，一名英国轰炸机机组人员在飞机受损后被迫逃生。

在大学里，赵乔一度过了平平凡凡的四年，唯一与日俱增的，是她对言默的思念。

自此，曾栋仁发现自己拥有异于常人的能力，就是要透过偷取别人的时间来延续性命。

任务自然落到了格雷西身上。

但随着时间的推移，很明显约瑟夫不是他所说的那个人，他的意图一点也不纯洁。

逃离疯人院 一名年轻的记者在附近一家精神病院的窗帘后面看了看，却发现他们对“病人”的残忍和可怕的行为。

然而，松永的黑社会大哥冈田（山本礼三郎饰）从监狱里出来，他逐渐取代松永在黑帮里的位置并拥有了一切，病入膏肓的松永只能孤注一掷……新海角乐园 帕勃原是流浪部落的首长，在妻子因生老幺（小儿子）阿席亚死于难产后，即因悲伤自责而带著儿子远离部落，搬到都伯林定居。

无所畏惧：黑人的命也是命 在芝加哥黑人生活运动的高潮期间，“无悔”捕捉到了一个千禧一代组织者社区，他们面对一个政府同谋针对其黑人居民实施国家暴力。

天师阁从此没落，而流落民间的天放也成了仅存的天师传人。

于是斯蒂文·索德伯格为这位大师级“喷子”提供了一次“说个够”的机会。

市心甘情愿地挨了一刀。

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